“Die Gruppentrainings ergänzen meine weiteren sportlichen Tätigkeiten richtig gut und haben mir geholfen, darin besser zu werden. Bereits nach einmal Schnuppern hat es mich gepackt und bin seit diesem Zeitpunkt regelmässig dabei. Ich schätze es, dass der Fokus auf dem ganzen Körper liegt und bei jedem Training von allem etwas dabei ist. Jeder kommt auf seine Kosten und die Stimmung ist einfach immer super.”

“Ich war nach 3 Schwangerschaften nicht sehr fit und hatte ein paar Kilos zu viel. Darum wollte ich etwas Sportliches machen und ging in ein Schnuppertraining.
Schon im ersten Training hat es mich gepackt und ging ab sofort 2 mal die Woche trainieren. Nun 1 Jahr später fühle ich mich sehr wohl in meinem Körper und bin viel ausgeglichener. Jedes Training ist motivierend, abwechslungsreich und lustig.”

“Ich habe mit dem Gruppentraining vor 2 Jahren begonnen, damals 13kg mehr auf den Rippen und absolut unsportlich. Es tut unheimlich gut an der frischen Luft mit anderen zusammen Sport zu treiben und dazu noch sein Immunsystem zu stärken und fit zu bleiben! Ich freue mich auf mein drittes Jahr und viele weitere Fortschritte. Herzensempfehlung.”

Das Gruppentraining ist eine super Mischung zwischen Kraft, Koordination, Ausdauer und Spass. Trotz unterschiedlicher Leistungsniveaus gibt es nie Missmut gegenüber Langsameren. Schon nach kurzer Zeit erkennt man seine eigenen Fortschritte.. Ich fühle mich an jedem Standort immer herzlich Willkommen und treffe auf weitere tolle TrainerInnen und TeilnehmerInnen, welche mir auch helfen, wenn die Motivation mal etwas nachlässt. Gruppentraining by Xung macht Yung – für mich viel mehr als nur ein Training.