© 2016-2019 by Nicole Turtschi

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TRAINING & BEWEGUNG

BRINGEN SIE SCHWUNG IN IHR LEBEN

 

Sie wollten eigentlich schon lange damit starten? Manchmal hätten Sie es sogar fast geschafft? An was fehlte es schlussendlich - an der Motivation, dem Wissen oder der Umsetzung? Nicole erstellt für Sie einen persönlichen Trainingsplan und hilft ihnen bei der Realisierung ihres Zieles. Ob ihr Wunsch eine Gewichtsreduktion oder -zunahme, ein Ausgleich zum Alltag, mehr Wohlbefinden oder einfach nur ein sich-auspowern betrifft, Sie werden kompetent, mit Verstand und viel Leidenschaft auf Ihrem neuen Weg begleitet. Sie werden Ihre innere Motivation fühlen und leben können - die Coachings werden unter Berücksichtigung Ihres Wochenprogrammes durchgeführt und sind so ideal auf Sie abgestimmt. Durch die ganzheitliche Beratung wirkt der Motivations- und Wohlfühleffekt nachhaltig und lange. Der Start in ein freudvolles Leben beginnt heute.

PERSÖNLICHES TRAINING

 

Sie wollen mehr oder andere Bewegung in Ihren Alltag bringen, wissen aber nicht genau wie, wo und wann? Oder fehlt Ihnen schlicht und einfach die Motivation, damit zu starten? Mit Nicole erhalten Sie eine Trainerin, die Sie garantiert zu motivieren vermag und Ihnen die für Sie passenden Trainingsmöglichkeiten zusammenstellt und gleich zeigt. Sie werden auch die Hintergründe Ihres auf Sie abgestimmten Bewegungsprogrammes erfahren - schliesslich sollen Sie ja verstehen, warum Sie etwas genau so und nicht andersrum machen.

IHR INDIVIDUELLER
TRAININGSPLAN

 

Eines der wichtigsten Stichworte für einen soliden, wirkungsvollen und professionellen Trainingsplan sieht Nicole in der Ganzheitlichkeit. Was nützt Ihnen ein inhaltlich noch so gute Bewegungsvorgabe, wenn Sie diese gar nicht umsetzten können? Sie werden bei Nicole ganzheitlich betrachtet - als Person mit Umfeld, Einschränkungen, Vorlieben und allen anderen möglichen Umständen. Ihr Trainingsplan wird auch Ihren Möglichkeiten angepasst; nur so werden Sie ihn langanhaltend und mit grosser Freude und Motivation durchführen können.

IHRE REGELMÄSSIGE
MOTIVATIONSSPRITZE

 

Sie suchen einen Trainingspartner, eine kompetente Begleitung oder wünschen sich einfach nur Jemanden, der stets voller Energie und gut gelaunt ihr Bewegungsprogramm führt, plant und gleich mitmacht? Verlassen Sie sich auf abwechslungsreiche Stunden der Bewegung; powern Sie sich so richtig aus und erfahren das Gefühl der Zufriedenheit und Freiheit während (und vor allem nach ;)) der körperlichen Aktivität. Auf Nicole ist Verlass - Vertrauen und Persönlichkeit steht an oberster Stelle. Es dreht sich alles um Sie - ganzheitlich und nachhaltig zum Erfolg.

BEGLEITUNG IN IHREM
FITNESSCENTER

 

Sie trainieren in einem Fitnesscenter und sind mit Ihrem aktuellen Trainingsprogramm unzufrieden? Sehen Sie Verbesserungspotenzial in Ihrer Übungsausführung oder kommen Sie Ihrem Ziel nicht mehr näher? Gerne unterstützt Nicole Sie und bespricht mit Ihnen die Möglichkeiten, wie, warum und was Sie in einer Fitnessanlage trainieren können. Sie erhalten kompetente, zielorientierte Betreuung und fühlen sich durch die persönliche und offene Beratung optimal begleitet und unterstützt. Sie lernen und erfahren am eigenen Leibe, wie gross der Unterschied und die Wirkungen von gewönlichem zu personalisiertem, professionellen Training sein kann.

MEINE SITUATION MIT NICOLE BESPRECHEN

 

Sie wollen mehr Sport machen, wissen aber nicht, was das Beste für Sie ist? Möchten Sie an einem Wettkampf teilnehmen? Kommen Sie nicht mehr weiter oder muss sich dringend etwas an Ihrer Gesundheit ändern? Wollen sie Ihr Gewicht verändern oder sind sie einfach aus der Form geraten? Genau hier hilft Ihnen Sport weiter. Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was für Sie das richtige ist und wie sie weiter vorgehen sollten, hilft Ihnen Nicole dabei, den Weg zu Ihrem Wunsch zu bahnen. Sie dürfen Ihr einfach mal Ihre Geschichte erzählen und unverbindlich und gratis Ihren Rat anhören. (Ja, gratis. Das gibt es heute noch - es geht ja darum, dass es Ihnen einfach besser geht, oder?). Sie meldet sich so schnell wie möglich bei Ihnen und hilft weiter.

DAS KONZEPT FÜR IHREN ERFOLG

 

Sind Sie interessiert? Sehr gerne lese oder höre ich von Ihren Wünsche, Vorstellungen und Zielen. Sie erhalten eine persönlich auf Sie abgestimmte Empfehlung, damit Ihrem Traum nichts mehr im Weg stehen kann. Lassen Sie sich ein individuelles Konzept zusammenstelllen und geniessen Sie all dessen Vorteile. Egal ob Sie sich einmal, mehrmals oder wöchentlich motivieren lassen wollen, ich liefere Ihnen ganz nach Ihren Wünschen was Sie brauchen - einfach, unkompliziert, professionell und nachhaltig. Erleben Sie Freude!

DIE VORTEILE AUF EINEN BLICK

 

- konstanter Erfolg ohne Schwankungen

- nachhaltige Wirkung dank gutem Programm

- an Ihre Voraussetzungen angepasst

- Spass und Freude an Bewegung

- Wissensvermittlung für besseres

   Verständnis

- zustätzliche Trainings- und Bewegungstipps

- eine Beraterin, die auch noch nach dem           Training/Treffen für Sie da ist

- es geht mal wirklich um SIE, SIE sind wichtig

- Planung und Professionalität